Deine Wünsche
Du möchtest …
- an die Spitze und das Beste aus Dir rausholen.
- bis in den letzten Muskel wissen, was in Dir steckt.
- eine abgestimmte Struktur von allen relevanten Leistungsbereichen: Training, Ernährung, sportmedizinische Analysen und Wettkampfauswertungen.
- Ein Expertenteam mit jahrelanger Praxis- und Wettkampferfahrung.
Hinweis: Unser Angebot richtet sich an alle interessierten Sportlerinnen und Sportler, die sich grosse Ziele gesteckt haben. Wir betreuen Academy Schüler:innen sowie unabhängige Leistungs-, Profi- oder Breitensportler:innen. Den individuellen Betreuungsgrad ermitteln wir in einem persönlichen Gespräch.
Über die Smart Coaches
Wir helfen Dir Deine Ziele zu erreichen
Die Academy Smart Coaches bieten Dir eine individuelle und ganzheitliche Trainingsplanung aus Leistungsdiagnostik, Athletiktraining, individuellen Trainingsplänen, Ernährungsberatung, Coaching und Sportmedizin. Unser Erfolgsrezept liegt in unserem gemeinschaftlichen Betreuungsansatz: unterschiedliche Köpfe, die gemeinsam an einer ganzheitlichen Leistungsentwicklung arbeiten. So können alle entscheidenden Leistungsindikatoren berücksichtigen und ein abgestimmtes Konzept entwickelt werden.
Hole Dir Trainingssupport aus einer Hand
Die Academy Smart Coaches sind ein Teil des Betreuungsnetzwerk der Sports Academy Solothurn: Spezialisten aus den Bereichen Analytik, Sportmedizin, Ernährungs- und Sportwissenschaft. Neben der Betreuung durch Trainer:innen, Physiotherapeut:innen und Coaches, erhältst Du Zugang zu innovativen Trainings-und Diagnostikstätten. Das HK Physiotherapie- und Trainingscenter Koch bietet eine hochmoderne Sportinfrastruktur für Trainingseinheiten im Bereich Athletik, Rehabilitation, Leistungsdiagnostik sowie Performance- / Geräteflächen.
Unsere Leistungen
Wie wir Dich unterstützen!
Je nach Entwicklungsstand, Alter und Leistungsstufe empfehlen sich unterschiedliche Betreuungslevels. Den letztendlichen Umfang ermitteln wir gemeinsam in einem persönlichen Gespräch. Auf Basis unserer jahrelangen Erfahrung haben sich folgende Herangehensweisen, je nach Zielsetzung als eine sinnvolle Betreuung erwiesen:
Smart Coach-Package
«Professional»
Trainingsplanung, Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik, Coaching
Besonders geeignet für: Radsport, (MTB, Strasse, Bahn, Cyclo-Cross), Handball, Fussball, Schwingen, Triathlon und Schwimmen
Smart Coach-Package
«Semi-Pro»
(reduzierter Lektionenumfang): Trainingsplanung, Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik, Coaching
Besonders geeignet für: Radsport, (MTB, Strasse, Bahn, Cyclo-Cross), Handball, Fussball, Schwingen, Triathlon und Schwimmen
Smart Coach-Package
«One by one»
Stelle Dir Deine persönliche Betreuung aus Einzelleistungen zusammen.
Empfohlen für Sportler, die sich ganz gezielt auf einzelne Optimierungsfaktoren konzentrieren wollen.
Leistungsoptimierung
ist ein
Teamsport!
Die Smart-Coaching-Methodik
4 Vorteile von Smart Coaches
Was uns wichtig ist
Teamwork
Für Deine optimale Entwicklung als Athlet:in braucht es das Zusammenspiel aus unzähligen Leistungsindikatoren und Stellschrauben. Deshalb gehen wir als Team ans Werk, das wir spezifisch auf die Sportart, Altersklasse und die gesteckten Zielen zusammenstellen.
Akribie und neuste Methoden
Ziel ist es, eine effiziente und hochmoderne Trainingsplanung anzubieten, die Dir in jedem relevanten Leistungsfaktor Unterstützung anbietet. Dabei kommt es auf eine vielschichtige und detaillierte Leistungsdiagnostik an, die sich intensiv mit Deinem individuellen Leistungsprofil und der Adaption der leistungsbezogenen Parameter auseinandersetzt und wirksam konkrete Trainingsmassnahmen ableitet. Zusätzlich helfen uns neuste Planungs- und Trainingstools dabei, Dein Potential voll auszuschöpfen.
Langfristige Betreuung und Erfolge
Unsere Smart-Coaching-Methodik eignet sich für das behutsame Heranführen in den Leistungssport im ersten Schritt, sowie die Weiterentwicklung auf internationalem Niveau bis zu Begleitung und Unterstützung von Top-Athlet:innen.
Betreute Athletinnen & Athleten
Der Erfolg gibt uns Recht.
Über viele Jahre konnten wir an der Feinabstimmung unserer Angebote arbeiten. Wir haben gelernt, wie wir bestmöglich zusammenarbeiten, um unsere Athletinnen und Athleten optimal zu betreuen. Sportartenübergreifend und auf unterschiedlichen Leistungsniveaus.
Marc Hirschi – Rad Strasse
Trainingsplanung bis zum Übertritt in den Profiradsport beim Team Sunweb
2020 3. Weltmeisterschaften Elite
2020 Sieger Flèche Wallone Radklassiker
2020 Etappensieger Tour de France
2018 Weltmeister Strasse U23
2017 3. Europameisterschaften Strasse U23
Sina Siegenthaler – Snowboard Cross
2019/20: 8. RangWeltcup-Gesamtklassement
2019: Vize Junioren Weltmeisterin
2018/19: Schweizermeisterin und 5 Top-10-Plätze im Weltcup
Luke Wiedmann – Rad MTB
Trainingsplanung, Diagnostik Athletiktraining Trainingsinfrastruktur
2020 Bronze Medaille an Europameisterschaft
2020 Schweizermeister U19
2020 Bronze Medaille im Teamrelay an der Weltmeisterschaft
Simon Friedli – Bob
2019 /20 Vize Europameister 2er Bob
2018 / 19 Schweizermeister 2er Bob
Kathrin Stirnemann – Rad MTB
Trainingsplanung, Pacing- und Motortraining
2020 Beendigung der aktiven Karriere
2020 Vizeweltmeisterin Teamzeitfahren Strasse
2019 3. Rang XCT Weltcup Albstadt
2017 Weltmeisterin XCE
2017 Europameisterin XCE
2014 Weltmeisterin XCE
Roger Bolliger Rad – Paracycling Strasse / Bahn
Trainingsplanung, Analytik, Athletik
Der erfolgreichste stehende Radsportler von Swiss Paralympics
Mehrfacher Schweizermeister Strasse, Bahn, Zeitfahren
2016 Olympische Spiele in Rio de Janeiro: 9. Bahn 1000m, Zeitfahren, 20. Bahn Einzelverfolgung, 10. Strassenrennen
Marco Mathys – Fussball
Training, Physiotherapie, Massagen, aktuell nach Verletzung im Programm: return to sport/competition
2006–2009 FC Concordia Basel
2009–2011 FC Biel-Bienne
2012–2016 FC St. Gallen
2016–2019 FC Vaduz
Mitglied Schweizer Fussballnationalmannschaft
SV Wiler Ersigen – Unihockey
Sportmedizinische Betreuung, Physiotherapie, Return to Sport, Trainingsinfrastruktur
12-facher Schweizermeister (Rekordmeister)
Unsere Arbeitsweise
Wie funktioniert unsere Trainingssteuerung?
Umfassende Analysen
Im Zentrum steht ein vollständiger Check Deiner aktuellen Verfassung inkl. Spirometrie, Ergometrie, Kalipermessung mit Auswertung, Zellfunktionsanalyse, BIA-Messung. Das ist unsere Basis für das Erstellen von Leistungsprofilen und typologiespezifischer Trainingsplanung und personalisierter Trainings- und Wettkampfsteuerung mit Powermetern.
Die richtigen Maßnahmen
Akribisch und kleinteilig fliessen die Ergebnisse als konkrete Maßnahmen in Dein Training, Deine Ernährung sowie die Wettkampf- und medizinische Betreuung ein.
Kontinuierliche Betreuung und Beobachtung
Wir bieten Dir eine professionelle Ganzjahresbetreuung – von der Jahresplanung, über Makrozyklus, Mesozyklus, Mikrozyklus
Das Expertenteam
Ein Team mit unterschiedlichen Stärken.
Unser fundierter Erfahrungsschatz und ein einmaliges Netzwerk an Spezialisten und Partnern in den Bereichen Analytik, Sportmedizin, Ernährungswissenschaftler, Sportwissenschaften unterstützen Dich bei der Erreichung Deiner Ziele.
Roland Richner
Schwerpunkt: Ganzheitliches Coaching und Radsport
Leitung Sports Academy Solothurn, Swiss Olympic Diplomtrainer Spitzensport DTLG, Dipl. Sportmanager Swiss Olympic /VMI/ SSMC
Jahrelanger Leistungssportler, Swiss Olympic Diplomtrainer Spitzensport und als J+S Experte. Mit seiner Expertise im Radsport hat er in den vergangenen Jahren Athletinnen und Athleten beim Anschluss und der Etablierung auf internationalem Spitzeniveau begleiten. Marc Hirschi, (Palmares); Kathrin Stirnemann, (Palmares);Luke Wiedmann (Palmares) sind Beispiele dafür.
Robin Koch
Mitglied des Medical Team der Sports Academy Solothurn, Geschäftsführer Physiotherapie und Trainingscenter Koch
Als Sportwissenschaftler und Geschäftsführer des Physiotherapie und Trainingscenter Koch erfasst er die Anliegen der Athlet:innen und koordiniert für die Betreuungspaket und/oder wählt für die bestmögliche Therapieform oder Behandlungsmethode aus.
Dr. Ewen Cameron
Schwerpunkte: Sporttraumatologie. Knie und Hüftchirurgie
Mitglied des Medical Team der Sports Academy Solothurn und tätig in der Praxisgemeinschaft Obachpark für Orthopädie und Sportmedizin. Die Praxis ist Swiss Olympic Approved.
Dr. Ewen Cameron ist ehemaliger Ruderer, Judoka und Schwimmer. Als Verbandsarzt des Schweizer Schwimmverbands, als Mitglied des Swiss Olympic Medical Team und als Verbandspräsident Swiss Swimming verfügt er über einen riesigen Erfahrungsschatz und Kompetenzen im Leistungssport.
Dr. Peter von Stokar
Schwerpunkte: Traumatologie des Bewegungsapparates, Schulter und Knie,
Mitglied des Medical Team der Sports Academy Solothurn und tätig in der Praxisgemeinschaft Obachpark für Orthopädie und Sportmedizin. Die Praxis ist Swiss Olympic Approved.
Als Mediziner bringt Peter sein Know-how als Verbandsarzt des Schweizer Leichtathletikverbandes (Swiss Athletic) ein. Darüber hinaus war er Mitglied im Swiss Olympic Medical Team Barcelona und Rio und Delegationsarzt mehrerer Europa- und Weltmeisterschaften.
Peter ist ein ehemaliger Leichtathlet. (Ehem. CH-Rekordhalter im Dreisprung) und spielte in der NLB Volleyball und Tennis.
Matthias Heger
Schwerpunkte: Personal Training, Trainingsplanung, Ernährungs- und Leistungsdiagnostik, Mentales Training und Coaching sowie Sportmanagement und Fasciatherapie
Inhaber PrimeFocus GmbH, Swiss Olympic Berufstrainer Leistungssport BTA
Beim BSV Bern, Handball (1. Mannschaft NLA) ist er für die Ernährungsdiagnostik verantwortlich. Und die Junioren (Headcoach alle Stufen/Athletik/Ernährung) ??
Er betreut Athlet:innen aus den Sportarten: Karate, Geräteturnen, Golf, Eishockey, Triathlon, Laufen, Langlauf, Ski/Snowboard, Unihockey
Thijs Breederland:
Schwerpunkte: Manuelle Therapie, Rehabilitation, Schmerztherapie
Der (Sport-)Physiotherapeut und hat mehr als 20 Jahre Erfahrung bei der Behandlung von Muskel, Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen. Er ist Praxisleiter im Physiotherapie und Trainingscenter Koch in Derendingen und ein Experte in der Schmerz- und Ultraschalltherapie.
Daniela Studer
Schwerpunkte: Dry Needling, Manuelle Therapie, Medical Athletic Coach
Die (Sport-)Physiotherapeutin begleitet Athlet:innen im Physiotherapie und Trainingscenter Koch in Derendingen.
Von dort aus betreut sie die Spieler des SV Wiler-Ersigen.
Dominik Roth
Schwerpunkte: Personal Training, EMA
Aktiver Spitzenschwinger, Spitzensportsoldat und Fitnessinstruktor. Domink Roth schöpft aus der eignen Erfahrung als Spitzensportler sowie der Ausbildung zum Personal Trainer.
